体験レッスン受付中
SORA YOGA STUDIO
忙しい毎日に、
心整えるヨガを。
SORA YOGA STUDIO
オンラインヨガについて
SoraYogaStudioのレッスンは、すべてZoomを使用したオンライン形式です。
ご自宅から、スマホやパソコンがあれば気軽にご参加いただけます。
毎週開催されるライブクラスのほか、アーカイブ視聴（録画）にも対応。
朝・夜など、ご自身のライフスタイルに合わせて、リラックスできる時間をお選びいただけます。
“がんばりすぎない、でもちゃんと整う”をテーマに、
呼吸とやさしい動きを中心としたオンラインヨガをお届けしています。忙しい日々のなかに、ふっと心を緩める時間を一緒に作りましょう。
インストラクター
Sora(そら)
こんにちは、SoraYogaStudioのSoraです。
毎日忙しく過ぎていく日々の中で、「自分のための静かな時間」がほんの少しあるだけで、心と身体がふっと軽くなる瞬間があります。
わたしがヨガと出会ったのは、心が疲れていたときでした。
呼吸に意識を向けることで、自分自身と静かにつながる感覚に救われました。
その経験を、誰かの支えにもできたらと思い、
インストラクターになりました。
レッスンでは、「がんばりすぎないこと」を
大切にしています。
画面の向こうでも、そっと寄り添えるような、やさしいヨガをお届けします。
一緒に、心と身体をゆるめる時間を過ごしましょう。
FROW
レッスンまでの流れ
01.ご予約
公式LINEまたはお問い合わせフォームからご希望の日時・クラスをお知らせください。
初めての方には、体験レッスンのご案内も行っています◎
02.ご案内・お支払い
ご予約内容を確認後、レッスン詳細（Zoomリンク・お支払い方法）をお送りします。
お支払いはクレジットカード・銀行振込などからお選びいただけます。
03.レッスン当日
開始時間5〜10分前に、Zoomのリンクからご入室ください。
動きやすい服装・ヨガマットをご用意いただければOK。水分補給もお忘れなく
04.レッスンスタート
画面越しでも、丁寧にサポートいたします。
ゆったりと自分の呼吸に意識を向けながら、こころと身体を整える時間を一緒に楽しみましょう。
INFOMATION
