ヨガ初心者におすすめ！オンラインレッスンを選ぶときのポイント

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ヨガ初心者がレッスンを選ぶ際は、「ポーズの難易度」「講師のサポート」「続けやすさ」が重要です。オンラインヨガの場合、画面越しでも丁寧に指導してくれる講師を選ぶことで安心して始められます。

Sora Yoga Studioでは、体の硬い方やヨガ未経験の方でも無理なく取り組めるクラスを多数用意しています。

小人数制でのオンラインレッスンなので、一人ひとりのペースに合わせたサポートが可能です。

「ヨガに興味はあるけど、続けられるか不安…」という方も、まずは体験レッスンから始めてみましょう。

気軽にできるからこそ、長く続けられるヨガ習慣が見つかります。